081.「笑顔の土台は腸」──笑顔の先にたどり着いた“腸活”で、健康寿命を伸ばしたい。

腸改善専門家／一般社団法人腸活環境育成協会代表・神谷陽子さんにお話を伺いました。医療事務時代に「笑顔」の大切さに気づき、講座を始めた神谷さん。やがて、笑顔の土台には「栄養」があり、栄養の吸収を支えるのが「腸」だと実感します。忙しい女性が、無理なく続けられる腸活の極意を伺いました。

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